MUHFIT® Balancekugel-Fortgeschrittenenkurs

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Dieser Kurs richtet sich an Personen, die frei auf eine Balancekugel aufsteigen können (5x hintereinander) und bereits mittlere Strecken (20 Meter) sicher gehen können. Zusätzlich sollte auch ein eleganter Abstieg von der Balancekugel gelingen. Der Kurs konzentriert sich auf die Verbesserung der Technik (Kurven gehen, koordinative Übungen, wie Bälle fangen und werfen auf der Kugel). Auch erste Spiele (Staffellauf mit Kugel, Slalom-Parcours) und erste Tricks „Springen von Kugel zu Kugel“, Hüpfen oder Seilhüpfen werden durchgeführt.

Voraussetzungen: freier Aufstieg, 20 m frei gehen, eleganter Abstieg

Dauer: 4 Einheiten à 60 min, 1 x pro Woche

Termine: werden noch bekanntgegeben

Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer pro Trainer (Mindestteilnehmeranzahl: 2)

Preis: ab EUR 40,–

Anmerkung: