MUHFIT® Balancekugel-Anfängerkurs

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Dieser Kurs richtet sich an Kinder die noch keine Erfahrung mit dem Balancieren auf einer Kugel haben und behutsam an das neue Gerät herangeführt werden sollen. Ziel ist auf der Kugel trippeln und sicher absteigen zu können. Der Kurs konzentriert sich in methodischen Übungsreihen darauf, 1. das sichere Aufsteigen und Stehen, 2. das Absteigen, 3. das Laufen und 4. das freie Aufsteigen zu erlernen. Je nach Bewegungsvorerfahrungen können die Kinder nach dem Kurs bereits mittlere Strecken frei gehen/laufen bzw. mit Sicherung eines Erwachsenen erste Meter frei zurücklegen. Auch erste einfache Übungen und Tricks zur Schulung der Sicherheit beim Balancieren werden in den Abschlusseinheiten durchgeführt, z.B. beim Balancieren die Arme verschränken, sich Gegenstände zuwerfen, Slalom-Parcours laufen.

Voraussetzungen: für Kinder ab ca. 6-8 Jahren; ausreichend Körperspannung (Balancieren auf einem Bein für 10 sek., Liegestützausgangs-Position für 15 sek. halten)

Dauer: 6 Einheiten à 60 min, 1 x pro Woche

Termine: werden noch bekanntgegeben

Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer pro Trainer (Mindestteilnehmeranzahl: 4)

Preis: EUR 30,–

Anmerkung: Bitte Turnschuhe mit rutschfester dünner Gummisohle und Sportkleidung mitbringen. Falls lange Haare – Haargummi.